自從熟悉在家錄音之後，我主動邀約了身邊認識的朋友們一起在 #啾團來一下 聊天！
我們每個人也許就像是駱駝，如果沒有合理分配背在我們身上的重量，那輕輕一根稻草一飄下來，就足以壓垮我們。疫情期間，對於有些人來說，因為現實生活相處又更緊密的時候，摩擦好像變多了，在我們被稻草壓垮之前，我們可以使用一些方法，轉化那些本來就乘載在我們身上的重量。
EP030｜【自我對話】壓死駱駝的最後一根稻草
ft. 心中煦光-心煦心理治療所 臨床心理師 楊乃樺
#節目收聽按這裡：https://linktr.ee/JoJo_Chuang
#這一集比比又來該該叫了🐶
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